Προσπαθείστε να εφαρμόζετε τα παρακάτω για να αποκτήσετε όμορφα χέρια
Ενυδατώστε τα χέρια σας δύο με τρεις φορές τηνn ημέρα με μία ενυδατική κρέμα και σίγουρα πριν τον ύπνο. Πολύ θρεπτικόn είναι και το ελαιόλαδο, το οποίο ωφελεί πάρα πολύ και τα νύχια, εφόσον δενn είναι βαμμένα.
Χρησιμοποιείστε αφαιρετικό βερνικιών που δεν περιέχειn ασετόν και είναι εμπλουτισμένο με έλαια, έτσι ώστε να μην ξηραίνει ταn νύχια σας και σπάνε.
Για το λιμάρισμα των νυχιών σας, προτιμήστεn χάρτινες λίμες και όχι μεταλλικές που τραυματίζουν τα νύχια.
Μην ξεχνάτε τις μέρες με έντονη ηλιοφάνεια, ναn τοποθετείτε αντηλιακό και στο πάνω μέρος των χεριών σας, για την αποφυγήn σχηματισμού καφέ κηλίδων και ρυτίδων.
Όταν πλένετε ή κάνετε άλλες δουλειές στο σπίτι,n να φοράτε πλαστικά γάντια, τα οποία πρέπει να στεγνώνουν καλά για τηνn επόμενη χρήση τους, γυρνώντας τα από την ανάποδη, ή γάντια μίας χρήσης ταn οποία πετιούνται.
Αν δεν μπορείτε να φορέσετε γάντια, αλλά δεn θέλετε να εισχωρήσουν βρομιές στα νύχια σας κάνοντας δουλειές κυρίως στονn κήπο, τρίψτε τα νύχια σας σε μία μπάρα σαπουνιού. Το σαπούνι θα καλύψει ταn κενά στο κάτω μέρος των νυχιών, εμποδίζοντας τις βρομιές να μαυρίσουν τα νύχιαn σας, μέχρι να πλύνετε τα χέρια σας.
Τα εύθραυστα νύχια μπορούν να οφείλονται και σεn κακή διατροφή. Αν σας συμβαίνει αυτό, φροντίστε να συμπεριλάβετε στοn καθημερινό σας φαγητό τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α (καρότα, σπανάκι,n κολοκύθια, παντζάρια, πράσο, αβγό) και σε ψευδάργυρο (όσπρια, ανάλατουςn ξηρούς καρπούς, δημητριακά ολικής αλέσεως, θαλασσινά).
