Περιποίηση ποδιών. Τα σημαντικότερα έλαια είναι :
Κιρσοί - φλέβες. Ετοιμάστε ένα έλαιοnγια μασάζ με 50ml έλαιο arnica, 1 σταγόνα έλαιο δενδρολίβανου, 10 σταγόνες έλαιο juniperus και 5 σταγόνες έλαιο λεμονιού. Κάντε μασάζ απαλάnαρκετές φορές την ημέρα.
Μυϊκές κράμπες. Μασάζ με λάδι αποτελούμενο από 50ml αμυγδαλέλαιο, 8 σταγόνες έλαιο juniperus oxycedrus,n5 σταγόνες έλαιο κυπαρισσιού, 7 σταγόνες έλαιο λεβάντας, 5 σταγόνες έλαιοnλεμονιού.
Μύκητες ποδιών. Προσθέστε σε 50ml ελαίου jojoba,n15 σταγόνες έλαιο μύρου και 15 σταγόνες έλαιο tea - tree, επαλείψτεnμε αυτό το μείγμα τα προσβεβλημένα σημεία αρκετές φορές την ημέρα.
Εφίδρωση ποδιών. Βάλτε στο εσωτερικό των παπουτσιών μια σταγόναnέλαιο φασκόμηλου και κάντε συχνά ποδόλουτρο με το ίδιο έλαιο (2 - 3 σταγόνεςnστο νερό είναι αρκετές).
Φουσκάλες σε πόδια και χέρια. Στις μικρές φουσκάλες χωρίς πύον εφαρμόστε έναnτσιρότο που να αναπνέει βουτηγμένο σε έλαιο λεβάντας. Για τις πιο μεγάλεςnφουσκάλες που είναι γεμάτες υγρό, πρώτα τρυπήστε τις με μία αποστειρωμένηnβελόνα ώστε να βγει το υγρό και μετά περιποιηθείτε τις με λάδι λεβάντας.
Κρέμα για τα χέρια. Σε μπεν μαρί ζεστάνετε στους 70οC 50ml λάδι jojoba, 10g κηρό μελισσών και 5g βούτυρο κακάο μέχρις ότου λειώσουν. Πρινnτοποθετήσετε το αιθέριο έλαιο στο μείγμα αφήστε το να κρυώσει.
Για σκασμένα χέρια. Βάλτε 10 σταγόνες έλαιο μύρου, 20 σταγόνες έλαιοnσανταλόξυλου, 10 σταγόνες έλαιο benzoin.
Περιποίηση νυχιών. Σε 50ml λάδι Jojoba προσθέστεnαπό 4 σταγόνες έλαιο λεβάντας, έλαιο σανταλόξυλου και έλαιο κυπαρισσιού.nΖεσταίνετε το μείγμα σε θερμοκρασία σώματος και βυθίστε τα νύχια σας στο μείγμαnγια 10 λεπτά.
Για αδύναμα νύχια που ξεφλουδίζουν λειώστε 20 σταγόνες έλαιο λεμονιού με 20ml λάδι jojobanκαι αλείψτε τα νύχια αρκετές φορές την ημέρα με το μείγμα.